Basketbol, uzun veya kısa olabilen yüksek -yoğunluklu bir rekabet hareketidir, ancak hızlı koşmak, aniden, sürekli zıplamak, çevik yanıt vermek, güç için savaşmak gerekir.Sık basketbol, sporcuların hızı, gücü, dayanıklılığı ve çevikliği gibi fiziksel uygunluğun kapsamlı gelişimini teşvik edebilir ve iç organların ve merkezi sinir sistemlerinin işlevini geliştirebilir.
Diğer top hareketleriyle karşılaştırıldığında, basketbol güçlü teknik taktiklere sahiptir ve sporcuların kişisel savaş ve koordinasyonun özelliklerini yansıtan yüksek düzeyde teknik seviyeleri vardır.Basketbol, güçlü bir kolektif hareket olarak, sporcuların belirli bir teknik ve taktik yeteneğe sahip olmalarını değil, aynı zamanda bilgelik, cesaret, canlılık ve yaratıcılığı daha da önemlisi göstermelerini gerektirir. Ruh, birlik ve işbirliği ruhu.Bu nedenle, basketbol katılımcıları iyi kişilik ve takım ruhu geliştirmeye teşvik edebilir.
Basketbol, basketbol oyunlarında güçlü bir süs sporudur. Oyunun iki tarafı arasında hem katılımcılar hem de seyirci psikolojik memnuniyet ve sevinç elde edebilir.